🏞️ Étape #2 : Double Sommet – Monte Corona et Capu Ladroncellu

🚀 Introduction

Pour ce deuxième entraînement, le 28 septembre, nous avons relevé la barre en optant pour un parcours plus ambitieux : une grande boucle de 24 km, avec l’objectif d’atteindre deux sommets emblématiques, le Monte Corona et le Capu Ladroncellu. Une longue journée en perspective, avec des conditions parfois extrêmes, qui allait tester autant notre physique que notre mental.

📍 Itinéraire

• Point de départ : Forêt de Bonifato

• Objectifs : Refuge d'Ortu di u Piobbu (1520 m), Monte Corona (2144 m) et Capu Ladroncellu (2145 m)

• Distance totale : 23,89 km

• Dénivelé positif : 2081 m

• Durée de marche : 9h14

• Durée totale de la randonnée : 11h09 (départ à 08h47, retour à 19h55)

  
  

Le départ depuis Bonifato nous mène d’abord au refuge d'Ortu di u Piobbu, situé à 1520 mètres d'altitude. Une ascension progressive où nous échangeons avec les gardiens du refuge, qui nous partagent leurs conseils pour le parcours et, pour notre plus grande motivation, les souvenirs d’un des gardiens qui avait gravi le Kilimandjaro l’année précédente. Photos à l’appui, cette discussion renforce notre détermination à atteindre notre objectif. Après une courte pause, nous reprenons le sentier vers le premier sommet de la journée.

💪 Moments Forts et Défis

• Monte Corona et le vent glacial 💨 : Le ciel dégagé nous offre une vue incroyable, mais les conditions au sommet du Monte Corona (2144 m) sont rudes. Le vent souffle en rafales constantes de 100 à 110 km/h, rendant presque impossible de tenir debout. Avec une température ressentie de -2°, chaque minute passée là-haut devient un test de résistance.

  
  

• Capu Ladroncellu et l’épreuve mentale 🧗‍♂️ : Après avoir atteint le Capu Ladroncellu, à 2145 m, le moral commence à baisser pour certains. Yo, en particulier, peine à maintenir son mental face à la fatigue accumulée. La descente interminable vers Carozzu met notre endurance mentale à rude épreuve, surtout en sachant qu’il nous reste encore un long chemin.

  
  

• Descente de nuit à la frontale 🌌 : Le soleil s’éteint peu après notre passage par le refuge de Carozzu, et nous terminons la descente à la lueur de nos lampes frontales. Une expérience intense qui nous laisse épuisés mais fiers d’avoir surmonté ce défi.

  
  

🔍 Leçons et Découvertes

Cette étape nous a appris la résilience face aux éléments et aux défis mentaux. L’inspiration tirée des gardiens du refuge et de leur expérience sur le Kilimandjaro a ravivé notre motivation. En revanche, l’épuisement mental ressenti dans les moments les plus durs de la descente nous a montré qu’il nous restait encore beaucoup à apprendre en termes d’endurance mentale. 💪

📊 Statistiques de la Sortie

• Distance totale : 24 km

• Dénivelé positif : 2050 m

• Durée de marche :

• Durée totale de la randonné : 11h07 (départ à 08h46, retour à 19h55)

• Altitude atteinte :

  • Refuge d'Ortu di u Piobbu : 1520 m

  • Monte Corona : 2144 m

  • Capu Ladroncellu : 2145 m

🎯 Conclusion et Objectif Suivant

Cette sortie, plus exigeante que la première, a mis à l’épreuve notre physique et notre mental. Elle nous rappelle combien le chemin vers le Kilimandjaro sera exigeant, mais aussi combien la motivation et l’esprit d’équipe peuvent nous porter loin. Prochain objectif : continuer à monter en intensité et à renforcer notre endurance, un sommet après l’autre ! 🏔️